2016-07-08から1日間の記事一覧
・定期的なマッサージを行いましょう。 理想は毎日ですが、不可能な場合、可能な範囲でできるだけマッサージを施しましょう。 マッサージ必要箇所は全身です。 特に足、肩のコリが激しいので、重点的にほぐしてあげましょう。 また、頭を撫でるのもお気に入…
・定期的なマッサージを行いましょう。 理想は毎日ですが、不可能な場合、可能な範囲でできるだけマッサージを施しましょう。 マッサージ必要箇所は全身です。 特に足、肩のコリが激しいので、重点的にほぐしてあげましょう。 また、頭を撫でるのもお気に入…